朝は工場に出社。
出社後、王子の現場に向う。
ちょっとした改造作業。
後輩2人を連れて行く。
現場に入る前にファミレスで食事。
俺は見てるだけだからなぁ、って事で昼飯ぐらいはご馳走した。
昼食後に現場に入って作業。
夜までかかるかなぁなんて思っていたけど、準備が悪くて部品が合わないなどのトラブルで4時前にはやる事が無くなる。
今日はここまでって事にして作業終了。
工場に戻って、帰宅。
晩御飯は体重増加を考慮してヘルシーにブロッコリーメイン。
食後に粗大ゴミを自家用車に積み込む。
明日の朝捨てにいく。
これだけで汗だくになった。
でも暑いから汗だくなだけで運動量は少ないよなぁ。
さらにその後歩く。