どんよりとしたお天気。
洗濯してたらやっぱり雨が降りだした。
昨日の夜と今朝の体重はいきなり急上昇。
ちょっとだけ下がり傾向になっていたのに・・・
昨日食べ過ぎたのが原因なんだろうか?
式まで一週間無いです。
夕方まで家に居たけど、雨がそこまでひどくないので歩いてみる。
ちょっとした買い物。
近所のスーパーとか、ブックオフとか、いつもなら車。
それを歩いてみる。
距離はあるけど、車だって渋滞したりするからな。
歩いているほうが精神的にも肉体的にも良い気がします。
途中の吉野家で晩御飯食べて帰ってきた。
歩く前に飲んだアミノ酸が効くといいなぁ。